Ang amoy na kadalasang iniisip nating sanhi ng pawis o “sweat” ay isang misconception. Sa totoo lang, ang pawis o sweat ay walang amoy. Ang pawis ay pangunahing binubuo ng tubig at kaunting mga mineral tulad ng sodium at potassium, kaya hindi ito natural na naglalabas ng amoy. Ngunit, bakit nga ba may mga pagkakataong ang ating katawan ay naglalabas ng hindi kaaya-ayang amoy? Ang sagot ay ang bacteria na matatagpuan sa ating balat.
Bakit may Amoy ang Pawis?
Habang ang pawis ay walang amoy, ang bakterya na matatagpuan sa ating balat, partikular sa mga lugar na mainit at basang-basa, tulad ng kilikili, paa, at likod, ay mayroong pangunahing papel sa paglikha ng body odor. Kapag ang pawis ay sumasalubong sa mga bacteria, ang mga ito ay nagiging mga acid, at dito nag-uumpisa ang masamang amoy. Ang mga bacteria ay kumakain ng mga protina sa ating pawis at ang kanilang mga metabolic na produkto, gaya ng fatty acids, ay nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na amoy.
Mga Uri ng Pawis at Kung Paano Nakaaapekto sa Amoy
Mayroong dalawang pangunahing uri ng pawis na nagmumula sa ating katawan:
- Eccrine sweat – Ito ang uri ng pawis na karaniwang lumalabas kapag tayo ay nainitan o kapag tayo ay nag-eehersisyo. Ang pawis mula sa mga eccrine glands ay hindi naglalaman ng mga protina na pinagmumulan ng amoy. Ito ay karamihang tubig at asin.
- Apocrine sweat – Ang pawis mula sa apocrine glands ay may kasamang mas maraming protina at mga lipid. Ito ang uri ng pawis na kadalasang nagiging sanhi ng body odor, lalo na sa mga lugar tulad ng kilikili, pubic area, at nipples. Kapag ang pawis mula sa apocrine glands ay nakikisalamuha sa mga bacteria, dito na lumalabas ang amoy.
Paano Maiiwasan ang Amoy Anghit?
- Regular na Paliligo – Mahalaga ang regular na paliligo upang maalis ang mga bacteria na sanhi ng amoy. Kung ikaw ay madalas magpawis, siguraduhing maligo araw-araw upang panatilihing malinis ang iyong katawan.
- Paggamit ng Deodorant o Antiperspirant – Ang deodorant ay tumutulong upang mabawasan ang amoy, habang ang antiperspirant naman ay nakakabawas ng pawis. Ang mga produktong ito ay tumutulong upang kontrolin ang amoy at pagpapawis.
- Pagtatakip sa mga Affected Areas – Ang paggamit ng mga damit na gawa sa mga materyales na sumisipsip ng pawis, gaya ng cotton, ay makakatulong upang maiwasan ang buildup ng pawis at bacteria.
- Paghuhugas ng mga Damit – Siguraduhing malinis ang iyong mga damit, lalo na ang mga madalas na nagiging sanhi ng amoy, tulad ng damit-pang-ilalim at medyas.
- Balanced Diet at Hydration – Ang pagkain ng mga pagkain na mayaman sa mga bitamina at mineral, at pagtutok sa sapat na pag-inom ng tubig, ay makakatulong sa kalusugan ng iyong balat at magpapanatili ng iyong pawis na hindi nagiging sanhi ng masamang amoy.
Konklusyon
Ang amoy anghit ay hindi dulot ng pawis, kundi ng interaksyon ng pawis at mga bacteria na matatagpuan sa ating balat. Sa pamamagitan ng tamang hygiene, tamang mga produkto, at pag-iingat sa mga personal na gawain, maiiwasan natin ang hindi kaaya-ayang body odor. Huwag kalimutan na ang katawan ay natural na gumagawa ng pawis upang mag-cool down, ngunit ang malinis na katawan at tamang pag-aalaga ay makakatulong upang maiwasan ang amoy anghit.