Isa sa mga ayaw nating maramdaman na sakit ay ang pananakit ng ating mga binti o tinatawag na “Leg Cramps”. Kadalasan ang sakit na ito ay nararamdaman tuwing gabi. Minsan ay nagigising ka na lang bigla sa iyong pagtulog dahil sa pamumulikat at pananakit ng binti. Talaga namang sumusuko sa sakit na nararamdaman na nararasan ng ilang minuto. Ito ay madalas na nakakasira ng ating tulog at pamamahinga sa gabi. Minsan ay imbis na makapag-pahinga ay nauuwi ito sa pag-iyak sa sakit. Nararanasan ito ng iba kapag sila ay tumanda na. Kadalasan ay kapag umabot na ng 50 taong gulang.
Bakit nga ba tayo nagkakaroon ng “Leg Cramps”? Bakit ay nararanasan ito sa ganitong edad? Ito ang mga sanhi o dahilan kung bakit nagkaka ganito:
Ito pa ang ibang pwdeng makagamot sa nararamdamang “Leg Cramps”:
Sa araw-araw na ginagawa natin, tayo ay napapagod at gusto makapag-pahinga at magkaroon ng masarap na tulog sa gabi. Pero kung mararanasan pa natin itong sakit na ito, tila bang mas lalo pang makaka-dagdag sa pagod na nangyari sa maghapon. Maging gabay sana itong mga paraan upang ang “Leg Cramps” ay maiwasan.
Source: PinoyJuander
Kamakailan lamang ay nagbahagi ng mga larawan sa social media accounts si KC Concepcion, isang…
Si Lolo Manuel Almere, 80 taong gulang, ay naging viral noong nakaraang mga araw dahil…
Elementarya ang isa sa pinakamasayang yugto ng ating buhay bilang bata. Dito nagsisimula ang paghubog…
Kamakailan lamang ay may ulat mula sa Unang Balita patungkol sa isang Pinoy sa Japan…
"The Magician" kung tawagin si Efren 'Bata' Reyes dahil sa angking galing sa larangan ng…
Isa sa pinaka maimpluwensyang host sa Pilipinas si "Kuya Wil" o Willie Revillame. Kamakailan ay…