Madalas na nating naririnig na ang pagkain ng prutas at gulay ay makatutulong sa atin upang mas maging malusog at malakas tayo. Marahil ay narinig na rin ninyo ang mga katagang “An...
Sa panahon natin ngayon, kahit pa nga moderno na ang teknolohiya, marami nang mga bagay na mas nagpapadali ng ating mga buhay, hindi pa rin talaga maiiwasan ang stress at ang pagkakaroon...
Tayong mga Pilipino ay lumaki sa pagkain ng simple ngunit masasarap na mga putahe. Kung ang ibang bansa ay mayroong mga “side dishes”, tayong mga Pilipino ay hindi magpapahuli lalo na sa...
Kung nais mong lumiit ang iyong bilbil ay mas ugaliing tumayo. Sa edad kasi na 30 hanggang 40 na taong gulang ay bumabagal na ang metabolism ng ating katawan.
Ang “metabolism” ay ang...
Hindi natin maipagkakaila na mas marami sa atin ang bumigat ang timbang buhat nang magkaroon ng pandemya. Ito ay dahil sa katotohanang pinagbawalan ng pamahalaan ang bawat Pilipino na lumabas at umalis...
Ang ilan sa mga rason kung bakit nasisira ang ating mga baga ay ang paninigarilyo at polusyon sa hangin. Dahil dito ay nagkakabutas-butas ang ating baga na maaari ring magdulot pa ng...
Babae man o lalaki, matanda man o bata, marami sa atin ang nagnanais na makapagbawas ng timbang. Ngunit nakakalungkot lamang isipin dahil sa hindi lahat tayo ay kayang gawin ito sa araw-araw...
Kamakailan lamang ay nagbahagi na naman ng ilang mga paalala ang mag-asawang Doc Willie Ong at Liza Ong. Ito ay patungkol sa mga pagkain na dapat kinakain ng mga kalalakihan upang magkaroon...
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish.AcceptRead More
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
